벌꿀의효능1 벌꿀의 영양성분과 효능 먹는 방법과 부작용 식재료의 활용 벌꿀의 영양성분과 효능 먹는 방법과 부작용 알고 먹으면 약 모르고 먹으면 독 벌꿀은 꿀벌이 꽃의 밀선에서 빨아내어 축적한 당분이며 채취방법이나 장소에 따라 봉밀, 석청, 석밀로 부르기도 합니다. 벌꿀은 달콤하고 맛이 좋은 식품이며 우리 몸에도 굉장히 좋은 영향을 주는 식품으로 예로부터 약으로도 많이 사용되어 왔으며 벌꿀에 함유된 꽃가루의 영양가치도 인정받고 있습니다. 벌꿀은 채밀 과정을 통해 얻을 수 있습니다. ※벌꿀의 영양 성분 벌꿀에는 수분, 단백질, 지질, 회분, 탄수화물, 비타민, 당류의 성분이 함유되어 있습니다. 몸에 좋은 역할을 하는 성분들도 많지만 과 섭취를 하면 건강을 저해하는 당류가 100g 기준으로 67g 이상이 함유되어 있습니다. 벌꿀 100g당 에너지로 사용할 수 있는 열량도 313.. 2021. 9. 29. 이전 1 다음
