바나나의부작용1 바나나의 영양성분과 효능 먹는 방법과 부작용 바나나의 영양성분과 효능 먹는 방법과 부작용 미얀마에서 파푸아뉴기니에 이르는 동남아시아의 열대 우림지역이 바나나의 원산지입니다. 바나나는 열대 기후에서 자라는 특성상 전량 수입을 하던 과일이라 우리나라에서는 상당히 고급 과일로 인식되었으나 재배가 가능해지고 물류가 쉬워지면서 지금은 흔하게 볼 수 있는 과일이 되었습니다. 우리나라의 바나나 주생산지는 제주도입니다. 바나나는 껍질에 갈색 반점이 생기기 시작할 때 당도가 제일 높아 가장 맛있는 시기입니다. 냉장 보관을 하면 과육이 쉽게 물러지므로 실온에 보관하며 섭취하는 것이 좋습니다. 바나나는 생으로 주로 섭취하고 주스로 갈아먹기도 하며 요즘은 활용 범위가 넓어져 요리의 장식 등에도 쓰입니다. ※바나나의 영양성분 바나나는 100g당 열량이 84kcal이고 수.. 2021. 10. 25. 이전 1 다음
